DEBEMOS CONTROLAR EL STRESS...
EXHALAR EL ESTRES...Sentirse bien con uno mismo. Buscar momentos de felicidad, evitar los grandes disgustos, enfados desproporcionados,...


UNA BUENA ACTITUD TE AYUDA
Actitud positiva ...Trabajar cada dÃa para ser feliz. La felicidad absoluta no existe, sino que «existen momentos de felicidad». Ésta ha...


PROGRAMA DE LIPOREDUCCION
Si queremos tener buena salud y vivir muchos años, lo único que está demostrado como efectivo, es comer menos. Por lo pronto, deberÃamos...
Sueño de calidad
Debemos tener sueño de calidad ...evitando la contaminación tecnológica nocturna. Estamos inmersos en una sociedad digital, llena de...
EJERCICIO DE ALTA INTENSIDAD
Hacer actividad fÃsica es fundamental para estar en forma y sentirse más ágil. Es importante practicarlo de forma regular y llevar una...
ES NECESARIO TODO ESTO?
y la respuesta es si !la Medicina y CirugÃa estética que nos rejuvenezcan también por fuera...son necesarias pero... dije pero......


sea usted bienvenido a nuestro programa...
Hola, Te damos la bienvenida a nuestro programa- Estamos convencidos que el sobrepeso, diabetes y obesidad cambia tu vida, pero que...