Sueño de calidad

Debemos tener sueño de calidad ...evitando la contaminación tecnológica nocturna. Estamos inmersos en una sociedad digital, llena de antenas, espacios wifi, computadores, microondas, telefonía móvil… es importante limitar el uso y desconectarlos, por ejemplo, durante la noche, para contar con espacios libres de contaminación electromagnética, mientras descansamos...