Algunos de los problemas que puede causarte el comer grasas
Toda esa comida extra que comes, no necesaria para tu cuerpo, el organismo lo acumula como si fuera grasa, lo que puede ocasionar no solo...
Es seguro comer carne cruda?
Bien hecha por fuera pero rosada por dentro, jugosa. Es seguramente la forma más popular de consumir carne. Incluso hay quien la pide muy...
SUPLEMENTACIÓN Y ENERGÍA.
Como el cuerpo va perdiendo elementos, pues a medida que envejecemos se produce un déficit de absorción por el aparato digestivo. De ahí...
DEBEMOS CONTROLAR EL STRESS...
EXHALAR EL ESTRES...Sentirse bien con uno mismo. Buscar momentos de felicidad, evitar los grandes disgustos, enfados desproporcionados,...
UNA BUENA ACTITUD TE AYUDA
Actitud positiva ...Trabajar cada día para ser feliz. La felicidad absoluta no existe, sino que «existen momentos de felicidad». Ésta ha...
PROGRAMA DE LIPOREDUCCION
Si queremos tener buena salud y vivir muchos años, lo único que está demostrado como efectivo, es comer menos. Por lo pronto, deberíamos...
Sueño de calidad
Debemos tener sueño de calidad ...evitando la contaminación tecnológica nocturna. Estamos inmersos en una sociedad digital, llena de...
